
Elmalı Diyet Toplar
Diyet yaparken tatlı yemeyeceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Her bir adedi 18 kalori olan bu elma topları, ara öğünlerinizde en büyük yardımcınız olacak.
HABERİ DİNLEMEK İÇİN DOKUNUN.


Malzemeler
- 2 elma
- 6 kepekli çubuk kraker
- 3 ceviz içi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal
Elmalı diyet topları üzeri için;
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
Yapılışı
- Elmaları rendeleyin.
- Bir tencereye alıp üzerine 1 fincan su ekleyin ve 5 dakika boyunca pişirin.
- Kraker ve cevizi ezerek un haline getirin.
- Elma püresi soğuduktan sonra içerisine unlu karışımı ekleyin.
- Bir tatlı kaşığı yardımı ile toplar oluşturun.
- Topları hindistan cevizine batırın ve servis tabağına dizin.
