Güzellik Sırları

Bezelyenin Faydaları Ve Bezelye Maskesi


Bezelye, iyi bir cilt güçlendiricidir. Yüksek dozlarda antioksidan, amino asit, mineral ve protein kaynağı içerir. Aynı zamanda derinlemesine temizler, cildin bariyerini güçlendirir ve nem seviyesini artırır, böylece cildi korur ve daha ışıltılı görünmesini sağlar.

0889ed729178-5d96e1938194a-1-jpg
Bezelyenin Faydaları Ve Bezelye Maskesi
Giriş19.11.2019 14:48

 

Bezelye,  iyi bir cilt güçlendiricidir. Yüksek dozlarda antioksidan, amino asit, mineral ve protein kaynağı içerir. Aynı zamanda derinlemesine temizler, cildin bariyerini güçlendirir ve nem seviyesini artırır, böylece cildi korur ve daha ışıltılı görünmesini sağlar. 

 

Hepsi bu kadar da değil: Bezelye mükemmel bir A vitamini, B6 vitamini, C vitamini, folat ve çinko kaynağıdır ve her şeyi pürüzsüz, esnek ve aknesiz tutmak için iltihaplanmaya ve serbest radikal hasarına karşı koyar. 

 

Bezelyenin Cilde Faydaları 

 

 

  • B3 Vitamini - Cildi nemlendirir ve rahatlatır. Cilt tonunun iyileştirilmesine de yardımcı olur.  

 

  • B6 Vitamini - Cilt tahrişlerini ve iltihaplanmayı tedavi eder.  

 

  • B12 Vitamini - Hasarlı cildi yeniler ve iyileştirir. Vitamin içeriği, cildin gençleşmesine ve ışıltılı olmasına yardımcı olur. 

 

  • A Vitamini - Kırışıklıkları, yaşlılık lekelerini ve ince çizgileri azaltan yaşlanma karşıtı faydaları vardır. Aynı zamanda cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur ve cildi pürüzsüzleştirir. 

 

  • C Vitamini - Cilt için koruyucu bir bariyer oluşturur, özellikle yaşlanma belirtileri ve düzensiz cilt tonu gibi sorunlar olmak üzere serbest radikallerin neden olduğu hasarı önler ve tedavi eder. 

 

Bezelye Maskesi 

 

 

Gençleştiren Bezelye Maskesi Malzemeleri

  

  • 500 gr ayıklanmış bezelye 

  • 1 yumurtanın beyazı 

  • Yarım su bardağı sıvı yağ 

  • Bir tutam un 

  • Bir miktar üzüm pekmezi 

 

Gençleştiren Bezelye Maskesi Yapılışı 

 

İlk önce bezelyeleri ezip sıvı yağ, yumurta beyazı ve üzüm pekmeziyle karıştırın. Karışım ideal kıvama gelince maske kıvamını alana kadar un ekleyip karıştırın. Hazır olunca maskeyi tüm yüzünüze sürün. Yarım saat sonra maskeyi, yüzünüzü yıkamadan ovalayarak temizleyin. En iyi sonuçlar için hazırladığınız maskeyi haftada bir kez gece yatmadan önce uygulamalısınız. 

 

Bezelyenin Diğer Faydaları 

 

Pea Protein Is the Best Protein | Outside Online

 

  • Kolesterolün dengelenmesine yardım eder. 

 

  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar. 

 

  • Beyindeki nörolojik hastalıkların tedavisine yardım eder. Alzheimer rahatsızlığına karşı da koruma sağlar. 

 

  • Anti aging özelliği vardır. Yaşlanma karşıtı bir besindir. 

 

  • Saç dökülmesini önlemektedir. 

 

  • Akciğer kanseri, mide kanseri ve diğer pek çok kanser türüne karşı koruma sağlar. 

 

  • Demir, manganez, bakır, çinko ve kalsiyum içerir. 

 

  • Lutein ve A vitamini içeriği yardımı ile göz sağlığını destekler. 

 

  • İçerisinde folik asit ve askorbik asit bulundurur. Ayrıca iyi derecede A, B, C, E ve K vitaminlerini içerir. Bu sebeple günlük K vitamini ihtiyacını önemli ölçüde karşılamaya yardım eder. Aynı zamanda önemli miktarda çinko da içerir. 

 

  • Bir bardak çiğ bezelyenin içinde ortalama 58 miligram C vitamini vardır. Bu içeriği ile erkeklerin günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 65'ini, kadınlarınsa 50'sini karşılar. B vitamini açısından da bir hayli zengindir. 

 

  • Harika bir prebiyotik etkisi vardır. 

 

  • Bezelyedeki antioksidan, oksidasyonu önleyerek hem katarakt hem de maküler dejenerasyonun oluşma riskini düşürür. 

 

  • İçeriğindeki yüksek lif sebebiyle kabızlık önleyici bir bitkidir. 

 

  • Göz sağlığı için de faydalı bir besindir. 

 

  • İçeriğinde bulunan K vitamini sayesinde, Alzheimer ve artrit gibi ciddi hastalıkların önlenmesinde yardımcı olur. Alzheimer hastaları düzenli olarak bezelye tüketirse beynin sinir hasarı sınırlanabilir. 

 

  • Enerji vermesi nedeniyle çocuklar için ideal bir yiyecektir. Okulda, sokakta, evde, çocuklar hemen hemen her yerde çok hareketlidir. Bu sebeple de fazlaca enerji harcar ve yorgun düşerler. Bezelye enerji vererek yorgun düşmeyi engeller. 

İçeriği Oylayabilirsiniz
Yorum Yapmak için Tıklayınız.